1.维生素E的副作用，吃维生素E有什么副作用？会对怀孕不利吗？求专家解答
维生素E 1的副作用和毒副作用。
维生素E具有抗凝血活性，长期大剂量摄入会增加出血性中风的风险2。
服用低剂量的维生素E具有抗氧化活性，但服用高剂量的维生素E可能不再具有抗氧化活性，这时维生素E就变成了促氧化剂。
3.服用大剂量维生素E会阻碍其他脂溶性维生素的吸收和发挥作用。
维生素E需要按量服用，不是越久越好。
适当补充维生素E会对身体大有好处，但不要过量。
据从事维生素研究的专业人士介绍，很多人购买维生素E是为了保健和疾病防治，但一般都是合成的维生素E产品。
随着现代医学和营养学的发展，科学家发现天然维生素E实际上比合成产品更符合人体的需要。
这些天然维生素E广泛存在于植物的绿色部分和禾本科种子的胚芽中，尤其是植物油中。
目前市场上主要有天然VE和合成vE两种。
天然vE一般从天然植物中提取，而合成vE一般由三甲基氢醌等石化副产物制成。
两者价格相差较大，功效差异更大。
就安全性、生物活性和吸收率而言，天然vE优于合成vE。
用于自我维护的vE还是天然的。
致远天然维生素E软胶囊，纯天然提取，适合长期服用。
专家提示:提醒维生素E不宜长期大剂量服用。
如果有特殊需要，最好一天服用不超过200mg。
尤其是维生素E与以下五种药物一起服用时，一定要在医生的指导下进行:第一种，维生素K，维生素E对维生素K有拮抗作用，能抑制血小板聚集，降低凝血。
因此，不要同时服用。
第二种，洋地黄。
维生素E可增强洋地黄的强心作用，服用此类药物的患者应慎用维生素E，以免洋地黄中毒。
第三，新霉素。
影响脂肪吸收的药物，如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，同时服用可能会降低两者的药效。
第四，雌激素。
长期大剂量(每日400mg以上)服用维生素E，尤其是与雌激素合用，可诱发血栓性静脉炎，应提高警惕。
2.长期服用维生素E有副作用吗？
3.维生素e的作用和副作用。
维生素E的功能、作用和副作用你知道维生素E的功能、作用和副作用吗？维生素是我们平时补充的一种营养素，对我们的健康有很大的作用。
我为大家精心整理了维生素E的作用和副作用，希望对你有所帮助。
维生素E 1的作用和副作用维生素E的作用是一种具有抗氧化功能的脂溶性维生素，是动物正常生长和繁殖所必需的。
维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤病等方面具有广泛的作用。
维生素E的功能和作用如下:1。
抗衰老:维生素E的抗衰老原理离不开抗自由基。
维生素E具有很高的抗自由基脂质过氧化作用和效率。
2、增强免疫力:维生素E缺乏对人和动物的免疫功能有影响。
它不仅能降低体液免疫，而且对细胞免疫也有很大影响。
3、消除色斑:说到色斑，大家马上会想到脸上的黄褐斑和老年斑。
都是皮肤细胞内脂褐素沉积所致。
脂褐素是细胞被自由基氧化产生的惰性废物。
这种物质不仅可以以斑的形式出现在脸上，还会沉积在心脏、肝脏和脑细胞中。
维生素E最大的作用就是中和自由基，有利于这些斑点的去除。
此外，维生素E还能扩张外周血管，降低血液粘度。
4.抗肿瘤:研究发现，癌症的发病率似乎与血清维生素E水平成反比:维生素E水平低的人，癌症发病率较高。
维生素E 2的作用和副作用维生素E 1的副作用和禁忌症。
毒副作用1。
如果人体不缺乏维生素E，就容易造成维生素E中毒。
2.维生素E具有抗凝血活性。
长期高剂量摄入维生素E会增加出血性中风的风险。
3.服用低剂量的维生素E有抗氧化作用，但服用高剂量可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。
4.大剂量服用维生素E还会阻碍其他脂溶性维生素的吸收，影响其功能。
二、引发疾病虽然服用维生素E可以预防心血管疾病和口腔疾病，但长期大剂量服用维生素E会引发体内各种疾病。
其中，比较严重的有:1。
血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者兼而有之，因为大剂量维生素E可导致血小板聚集和形成；2.血压升高，停药后可降低或恢复正常；3、男女皆可丰胸，甚至致癌；三、维生素E对心血管系统的副作用可防止血管内凝血，降低血脂含量，防止动脉粥样硬化，促进血液循环。
然而，长期大量服用维生素E会升高血压，影响纪灵高血压的治疗。
国外报道显示，长期大剂量服用维生素E会引起动脉硬化，加重冠心病和心绞痛。
维生素E IV的副作用。
对消化系统的副作用长期大剂量服用维生素E，会引起肠胃不适，胃肠功能紊乱，腹泻。
临床上也可引起消化道出血。
维生素E的副作用五、其他副作用长期大剂量服用维生素E可引起性功能障碍、酸尿、低血糖、血栓性静脉炎、恶心呕吐，女性可引起月经过多或闭经。
维生素E的禁忌维生素E与以下五种药物一起使用时，必须在医生的指导下进行。
不要自己拿。
1、阿司匹林2、维生素K 3、洋地黄4、新霉素5、雌激素。
4.维生素也伤肝，提醒。
很多人对维生素的概念比较模糊。
有人说是果蔬中的营养素。
有人说补充维生素是为了增强免疫力，也就是均衡饮食。
有的人不知道自己缺不缺，但是周围的人都在吃，就补了。
在大多数人看来，维生素是安全的，食物中已经有了，人体多摄入应该没问题。
如果你这样想，你可能会给你的健康带来麻烦。
我先问你一个问题。
为什么要补充维生素？网友A:“现在很多人都挑食。
不吃这个不吃那个，身体肯定会缺少某种营养。
缺什么都可以补。
补充维生素可以使多种营养物质作用于你的身体。
”网友B:“年轻人开始注重养生了。
如果他们不吃任何东西，他们总是觉得有点虚弱。
维生素相对安全。
有简单维生素，也有复合维生素，可以多补。
”网友C:“最近嘴巴老是溃烂，疼。
网上查了一下，说是维生素缺乏，吃一点补药好像有效果。
这几天已经好多了。
”.....网友说的其实不对。
维生素是人体生长的重要物质，可以从食物中获取，但需求量有限。
如果不缺乏或者无限补充，会对人体造成伤害。
其实很多人都是靠感觉来弥补的。
比如上面这位网友说她的症状像是缺乏维生素，但实际上并没有做相关检查，可能是其他疾病引起的。
还有很多人认为维生素对人体有好处，补充维生素没有坏处。
这种想法也是错误的，而且可能会对肝脏造成损害。
提醒:四种维生素不要乱补维生素A。
对视网膜的发育非常重要。
如果严重不足，会导致角膜软化，夜间视力下降。
有人觉得对视力好，就大量补充。
但摄入过多会导致视力模糊，肠胃不适。
其实你可以从鸡肝、猪肝、胡萝卜、南瓜中获取更多的维生素A，不需要额外补充。
维生素D很多人把它当成保健品，很好的保健品，还说可以防癌。
这些说法是片面的。
任何营养素都要使用合理的剂量，没有一种营养素可以防癌。
摄入过量可能会在肝脏中积累，一旦超过肝脏的分解能力，最终会中毒。
有些女性被维生素E可以美白的说法误导，坚持每天服用，导致激素代谢紊乱，皮肤状况变差，甚至出现头痛、皮肤皲裂、长疹子等现象。
平时每天服用14毫克即可，正常饮食即可达到目的。
如果过量服用，可能会长期延缓衰老和美容，最后还可能损伤肝脏。
维生素K是骨骼非常重要的营养素，可以降低骨质疏松的风险，但有特殊的不良反应。
过量使用可能导致休克或猝死。
儿童和孕妇在使用期间一定要遵医嘱，不要盲目补充，平时多吃菠菜、生菜、芦笋，有助于补充。
不是每个人都需要补充维生素，盲目补充也不一定对症。
记住，提取的维生素浓度和吃蔬菜的时候是不一样的。
长期食用容易打破人体原有的稳定性。
如果你偏食，吸收不好，饮食不规律，经常出差，可以适当补充。
如果你三餐规律，饮食均衡，就不需要补充了。
尤其是孕妇和青少年，在补充前咨询医生，避免肝脏副作用。
网上列出的症状只能作为参考。
到底缺不缺，具体检查哪一种，药不对症不一定有效，还会给你的内脏带来损伤。
其实很多小问题是不需要吃药的，比如口腔溃疡，口角炎。
适当补充水分，少吃辛辣食物，对干燥干裂的部位进行油脂保护，会逐渐恢复，从饮食中摄入的营养会更安全。
维生素越贵效果越好？相对于几块钱一瓶的普通药丸，人们往往更喜欢几十块或者几百块的复合维生素。
他们一方面觉得贵的东西更好，另一方面又觉得里面的成分更全，而且是多一点。
这种想法没有必要。
如果你只是缺乏维生素C，那么几块钱的药片就能满足你的需求，没必要多花钱，而且还会导致其他维生素摄入过多，增加风险。
另外，选择的时候不要看价格，要看批准文号。
不要当保健品买。
很多保健品没那么神奇，便宜吃了效果也是一样的。
还有一种水果味，是智商税。
毕竟我们要的是疗效，不是味道。
能治病就是良药，我们不用为味道买单。
普通药片虽然口感差一点，但是效果没什么区别。
当然，最终选择哪一个，还是要看大家了。
总之不要拿“多多益善”的心态去补充。
如果补充过多，就会成为身体的负担，成为“危险因素”。
当你觉得自己可能缺乏某种维生素的时候，不妨先调整一下饮食，少吃肉，多吃蔬菜、谷物、豆类，也许过一段时间就会逐渐好起来。
