1.薰衣草精油的作用是什么？
薰衣草精油:保养和治疗身体，放松身心，抚慰心灵，镇静安神。
神经功效:安抚情绪，净化心灵，缓解愤怒和疲惫的感觉，平衡中枢神经系统。
身体功效:改善失眠，降低高血压，镇静心脏，帮助改善呼吸系统，妇科和消化系统问题，杀虫，净化空空气皮肤功效:促进细胞再生，平衡油脂分泌，帮助改善烧伤，晒伤，湿疹，牛皮癣和脓肿的皮肤。
辅助治疗帮助生发:咳嗽、感冒、粘膜炎:吸入、按摩灼伤、虫咬、蜇伤:直接施加压力、焦虑:按摩、洗澡头痛:熏香、湿敷、制作芳香手帕受挫、神经过敏:按摩、失眠用熏香:熏香、洗澡、按摩、制作芳香手帕(所有)皮肤问题:按摩、湿敷。
2.薰衣草精油的功效和作用是什么？
1.镇静和催眠。
有研究机构做过测试。
吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑减轻，脑电图α波形增加，脑电图有明显的舒适感。
第二，放松肌肉，缓解疲劳。
薰衣草精油除了作用于中枢神经系统，还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。
三、抗菌作用薰衣草，即薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。
第四，减少疤痕。
薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。
就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。
薰衣草的护肤作用主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，从而达到抗氧化的目的。
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4.你喜欢普罗旺斯
文| Yaoliaojun，编辑|丹丹薰衣草油以其镇静和放松的特性而闻名，它可以帮助缓解失眠、紧张和抑郁。
它还用于各种消化道疾病，包括哮喘(由于肠或腹部气体引起的腹部肿胀)、食欲不振、呕吐、恶心、胀气和胃部不适。
有些人用薰衣草治疗疼痛疾病，包括偏头痛、牙痛、扭伤、神经痛、疮和关节痛。
还可用于治疗痤疮和癌症，以及促进月经。
薰衣草现在广泛用于皮肤、脱发、驱蚊。
改善偏头痛熏衣草的气味，产生镇静安神的效果。
喝薰衣草茶可能会减少偏头痛，因为用来泡茶的花含有抗痉挛的药用化合物，有助于放松颈部、头皮和眼睛周围的血管和小肌肉。
菲利斯·a·鲍尔奇(Phyllis A. Balch，美国最畅销的家庭营养疗法作者之一)在她的著作《营养疗法处方》中改善抑郁和焦虑。
喝薰衣草茶，吸入香气，可能会减少抑郁和焦虑。
菲利斯·鲍尔奇(Phyllis Balch)解释说，茶中的香气刺激感官，可能会增加一些人的认知能力。
草药可能在减轻压力和焦虑以及改善情绪方面发挥作用，特别是伴有偏头痛的抑郁症。
改善失眠和疲劳马里兰大学医学中心表示，在白天喝一杯薰衣草茶可能会给你一个温和的选择，并帮助你克服疲劳。
睡觉的时候喝杯茶可以缓解心情，帮助你更容易入睡。
根据绿色草药手册，薰衣草可以镇定神经系统，降低压力水平。
如果你的疲劳是由慢性疼痛引起的，薰衣草茶可能会特别有帮助。
缓解肌肉疼痛它可以帮助缓解肌肉疼痛或紧张的肌肉和关节疼痛以及风湿，扭伤，背痛和腰痛。
用薰衣草精油轻轻按摩受损部位。
它还有助于形成疤痕组织，促进伤口愈合。
薰衣草也可以帮助缓解昆虫叮咬和皮肤瘙痒。
德克萨斯州皮肤科医生奈拉·马利克(Naila Malik)博士表示，这是一种天然的消炎药，因此有助于缓解瘙痒、肿胀和发红。
改善肠胃不适薰衣草油可以刺激肠道的流动，刺激胆汁和胃液的产生，可能有助于治疗胃痛、消化不良、胀气、绞痛、呕吐和腹泻。
薰衣草油可以帮助缓解呼吸道疾病，如感冒和流感、喉咙感染、咳嗽、哮喘、百日咳、鼻窦充血、支气管炎、扁桃体炎和喉炎。
它可以涂在你的颈部、胸部或背部，或者通过蒸汽或蒸发器吸入。
薰衣草油缓解斑秃。
在一项研究中，使用了精油，将3滴薰衣草、3滴迷迭香和2滴百里香与3毫升荷荷巴油和20毫升葡萄籽油混合。
每天晚上，将混合物按摩到头皮上2分钟，并在头部周围放置一条温暖的毛巾，以增加吸收。
文献来源:http://www.webmd.com http://www.livestrong.com http://articles.mercola.com。
