1.茉莉花茶的功效和作用
茉莉花茶是许多花茶品种中的一种。
所谓茉莉花茶，是用绿茶将含苞待放的茉莉花窨制而成。
用不同品种的绿茶做茶胚，比如龙井茶，用茉莉花窨制的叫龙井茉莉花茶，如果用玫瑰花窨制的叫龙井玫瑰花茶，等等。
茉莉花茶有“中”茉莉花茶的功效和作用:茉莉花具有“理气解郁，除秽和中”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡等有很好的消炎解毒作用。
茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通经利水、祛风解表、治瘘健齿、益气降压、强心、防龋防辐射损伤的作用。
茉莉花有抗癌、抗衰老的功效，使人长寿，身心健康。
茉莉花茶在茶叶的分类上还是属于绿茶的。
茉莉花茶是在绿茶的基础上加工而成的，特别是高档茉莉花在加工过程中有一定的物理化学作用，如茶叶中的多酚类物质和茶单宁在潮湿条件下分解，水不溶性蛋白质降解为氨基酸，可以减少喝绿茶时的涩味，改变其功能，使其清新、醇厚、更上口，这也是中国北方喜欢喝茉莉花茶的原因之一。
各种茶都有类似的保健精华，各有特色。
茉莉花茶除了具有绿茶的一些特性外，还具有许多绿茶所不具备的保健功能。
茉莉花茶具有“祛寒邪、助郁”的特点，是春季饮茶的上品。
茉莉花茶——平时容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，晚上应该少喝或不喝茶。
另外，晚上喝茶的时候，要少放茶叶，不要把茶泡得太浓。
最好饭后喝茶，因为空喝茶对胃会有伤害，尤其是对不常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
2.茉莉花茶有什么功效和作用，有什么禁忌？
1.茉莉花茶具有美容养颜、美白肌肤、抗衰老的功效。
2.茉莉花茶可以疏通人体肠胃，通便，清脑，降血压，降血脂。
3.茉莉花茶具有抗菌抗病毒、治疗癌症的功效。
可治疗炎症性疾病，如红眼病、疮、皮肤溃疡等。
4.茉莉花茶所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻等症状，是一种很好的止痛食疗。
5.茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健功能。
6.有些身体不好的人不能经常喝。
首先，胃肠梗阻的人不宜经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质可以破坏胃黏膜的通畅。
7.神经不好或压力大、经常失眠的人不宜经常喝茉莉花茶，尤其是晚上临睡前，因为茉莉花茶中含有咖啡因，能使人更有精神，使大脑更兴奋而无法入睡。
8.女性要注意月经期。
女性月经期最好不要喝茉莉花茶。
女性朋友在特殊情况下不宜过多饮用茉莉花茶。
比如:月经期、孕期、更年期等。
3.茉莉花茶的功效和作用
茉莉花茶是女性朋友的一个选择，她们喜欢它清香的味道。
大多数人认为它可以提神醒脑。
其实并不是。
茉莉花茶也有一定的药用价值，对人的健康大有裨益。
让我们一起来了解一下边肖茉莉花茶的功效和作用。
茉莉花茶的功效——茉莉花茶还有放松神经的功效。
对于紧张的人，不妨来一杯茉莉花茶，在获得快乐的同时，有助于保持情绪的稳定。
茉莉花有清新的花香。
用茉莉花茶漱口，不仅可以去油腻，还可以坚固牙齿，防止口臭。
茉莉花茶缓解饥饿感的作用2茉莉花茶不仅有药用作用，还有一定的解毒作用。
茉莉花茶还有减肥、防蛀牙、预防心血管疾病和肠道疾病的作用。
有这些疾病的朋友可以遵医嘱饮用。
茉莉花茶也可回收与其他花茶一起饮用，如玫瑰花、茉莉花等，有提神醒脑、护肤润肤、瘦身的功效；茉莉花绿茶具有调和中气、清热利湿的功效；加蜂蜜还能理气疏肝。
茉莉花茶的功效三茉莉花茶疏肝明目，润肤养颜，有排毒养颜的功效。
同时还具有提神、清火、消食、利尿等保健功能。
泡一杯茉莉花茶，看着干花在茶中重新绽放，让人心情愉悦，陶冶性情，领略茉莉花的清香。
茉莉花茶功效四茉莉花茶能泻下、祛湿、降火、补虚、清热、泻火、解表。
上火的同志试试。
不要让你的愤怒冲昏头脑，到时候你会后悔的。
茉莉花茶可以起到清热解毒、和胃止痢的作用。
茉莉花茶的作用既然茉莉花茶可以称得上是最外向的花茶之一，说明茉莉花的好处是多方面的，因为茉莉花种中不仅含有对人体健康有益的糖分、淀粉等营养物质，还富含多种有机物和维生素。
茉莉花清香、鲜甜，深受大家喜爱。
冲泡方法简单，只需开水焖五分钟即可饮用。
加蜂蜜或者冰糖味道更好。
4.春天阳气生发，喝茶讲究。
本期专家:赵鑫速滑运动员北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师“开门七件事柴米油盐酱醋茶”，茶是老百姓的必需品。
作为一个历史悠久的产茶大国，从南到北，从东到西，地域不同，习惯不同，加工方式不同，茶叶品种也不同。
“红绿白黑黄花”数不胜数，该如何选择？什么样的茶最适合？我应该什么时候喝什么样的茶？中医认为，春季是阳气为发之源的季节。
五行中春属木，我们五脏中肝属木。
人体到了春天，阳气顺应自然，向外发散，所以春季养生最重要的原则就是养阳气，助阳生发。
扶阳的力量一定是向外向上的，是淡的，是性质和味道发散的。
比如茶中最清淡发散的茶就是各种香味最浓郁的花茶，所以我们认为春天最适合的茶品种就是各种花茶。
春天喝花茶最好的理由是花茶能散发人体内的寒邪，清香的花茶能促进人体阳气的增长。
第二，春天喝花茶还可以提神醒脑，解“春困”，神清气爽。
说到最适合的花茶，当然是我们最熟悉的茉莉花茶，是春季饮茶的上品，可以“祛寒邪，调肝郁”。
喝茉莉花茶不仅能安神定志，还能健脾祛湿。
对缓解腹痛、缓解肠胃不适、经期疼痛、养颜美容有一定效果。
第二种花茶也是我们熟悉的，玫瑰花茶。
玫瑰花茶性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、消除疲劳、增强体质的功效。
此外，还可以治疗美容养颜，有祛除黑斑、改善皮肤干燥的功效。
但是因为它的温性，上火的朋友不适合。
第三种花茶是菊花茶，有养肝平肝、清肝明目的功效，也是非常适合的时令茶。
喝菊花茶可以清肝降火，疏风清热，利咽消肿；同时，现代药理研究还发现，菊花茶能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇。
喝菊花茶有益气血、润肤养发的美容功效。
但由于菊花性寒凉，阳虚的朋友不适合喝菊花茶。
第四种，桂花茶。
桂花味甘，微温，有温阳、美白、排除体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
闻着香甜的桂花茶，让人神清气爽；喝桂花茶可以达到放松心情、美白润肤的效果。
还需要提醒你的是，桂花也是温性的，不建议上火的时候喝。
春天变得越来越温暖，春风的脚步也慢了下来，抚慰着我们的骨骼和神经；沐浴着和煦的阳光和微风，喝一杯清香的花茶，是春天的一种享受。
选对品种，放飞心情，享受当下。
来源:光明。
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