《7个早期抑郁症症状：认识疾病，延长治疗时间》

抑郁症不仅仅是一种情绪，它是一种心理健康问题。抑郁症不同于寻常的沮丧或消沉。抑郁症是一种长期的，有时是持续性的情绪障碍。它可以影响人们的身心健康，学习能力和工作状况，并导致日常生活中的种种困难。研究表明，抑郁症的早期发病率正在不断增加。因此，了解早期抑郁症的症状非常重要。

早期抑郁症的7个症状：

1. 对生活没有兴趣：一个早期抑郁症的主要症状是对生活失去兴趣，可能包括以前喜欢的事情。这可能会导致社交活动的减少，学习或工作效率的下降。

2. 消极情绪：与早期抑郁症相关的另一个症状是情绪消极，包括思想消极，心情低落，对未来没有希望。

3. 失眠：抑郁症常常会导致睡眠问题。有些人每晚睡不着觉，有些人白天也会睡眠不足。这可能会加剧抑郁症的症状，并影响日常生活。

4. 食欲不振：抑郁症也会导致食欲不振。有些人可能会因为抑郁而减少食物摄入，导致体重下降。有些人则可能会暴食，导致体重增加。

5. 缺乏自信：抑郁症的另一个症状是自信心的下降。人们可能会对自己的能力产生怀疑，认为自己无法胜任生活或工作。

6. 感到疲倦：抑郁症会导致疲劳感增加。有些人感到精疲力竭，无法集中精力工作。

7. 自我伤害或自杀倾向：抑郁症的最后一个症状是自我伤害或自杀倾向。自杀不仅仅是一种精神健康问题，它也是一种公共卫生问题。

抑郁症经常被忽视，认为只是一种情绪障碍。但是，抑郁症是一种严重的心理健康问题，应及早就医。如果你或你的家人有上述症状，请务必咨询专业人士。