本篇文章给大家谈谈秋季儿童喝什么汤最好,以及秋季孩子喝什么汤对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
莲子百合瘦肉鲍鱼汤 材料:莲子、百合各80克,猪瘦肉、鲜鲍鱼各300克,生姜2片、生葱1条。做法:莲子、百合浸泡,置沸水中滚3分钟捞起,去莲衣莲芯;以姜1片和葱1条和鲍鱼瘦肉置沸水中滚5分钟捞起,弃姜葱。
银耳莲子苹果瘦肉汤小贴士 放入苹果时,不要煮太久,因为煮得太久会变酸。南北杏雪梨汤——清心润秋燥 南北杏雪梨汤很容易做,秋天要多喝这滋润的汤水哦!一起来看看南北杏雪梨汤。
番茄不仅可抗衰老,还有抗癌作用。鱼鳞,过去被视为无用之物,但研究发现鱼鳞对胃癌、淋巴癌有一定的防治疗效,还可以配合其他药物治疗白血病。经常食用此营养汤有很好的解烟毒和预防肺癌作用。
萝卜丝鲫鱼汤:功效:萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身的作用,还可以提高人体免疫力和预防感冒。萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤,很适合大家秋冬季节饮用。
把莲藕切成小块,再将排骨用热水焯一下,然后放入莲藕,加上薏米在一起煮一个小时,然后再加上一些调味品,适当的调一下味道就可以喝了。
胡萝卜汤。建议搭配:玉米,红枣 。入秋后,流感也进入高发期,平时常喝点胡萝卜汤,不仅能提高常提高抵抗力,还能使流感发生率降低,尤其是孩子平时多吃点。
百合银耳汤 原料:银耳,百合,红枣。做法:银耳洗净放入温水中浸泡备用;锅中加水,煮开后放入泡发的银耳,炖煮一个小时;待银耳炖出胶质以后,放入百合和红枣,继续炖煮半个小时,最后调味即可。
酸萝卜炖老鸭汤。酸萝卜老鸭汤功效甚多,对人体甚为有益,最为典型的就是降秋燥,降肝火。
越是秋燥天,越要多喝汤,分享6道家常靓汤,滋补润燥,别错过了。【石斛山药水鸭汤】准备食材:石斛适量、水鸭一只、山药片适量、莲子适量、枸杞少许。准备配料:盐少许。详细做法:水鸭洗净斩件装盘待用。
雪梨骨头汤。用雪梨来炖骨头,也是南方秋季比较常见的汤,雪梨有润肺、降火的功效,秋天拿来煲汤是最好的。
霸王花百合煲猪肺。秋日时广东民间最常用是霸王花煲猪肺。霸王花是广东的特产,肇庆出产的霸王花较清热,长洲出产的霸王花较甘润,均能养肺养阴。
秋天可以喝的汤如下:鸽子养生汤 配方:鸽子、枸杞、黄芪、生姜、葱。
秋季喝以下汤最好:百合银耳汤 原料:银耳,百合,红枣。做法:银耳洗净放入温水中浸泡备用;锅中加水,煮开后放入泡发的银耳,炖煮一个小时;待银耳炖出胶质以后,放入百合和红枣,继续炖煮半个小时,最后调味即可。
萝卜丝鲫鱼汤:功效:萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身的作用,还可以提高人体免疫力和预防感冒。
咸菜蚝豉瘦肉汤,滋阴降火。莲子百合江瑶柱瘦肉汤,能益智健脑、安神定惊的功效。莲藕冬菇猪排骨汤,养胃滋阴、可解秋燥秋乏,健脾益气。腊鸭爪翼金银菜汤,可抗燥、可解秋燥秋乏。
霸王花百合煲猪肺。秋日时广东民间最常用是霸王花煲猪肺。霸王花是广东的特产,肇庆出产的霸王花较清热,长洲出产的霸王花较甘润,均能养肺养阴。
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