猪蹄黄豆花生汤 猪蹄黄豆花生汤下奶吗

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猪蹄花生汤怎么炖

第一次煮开后，下入泡好的花生和山药，继续慢炖2个小时左右，让汤水保持在轻微翻滚的状态。时间到，加1勺食盐搅匀调味，再煮5分钟，清炖猪蹄花生汤就做好了，盛出撒一些葱花点缀增香。

第一种做法，烹制方法 将猪蹄洗净，与花生米同入砂锅中，加水适量，放入葱、姜、精盐，料酒，先用武火煮沸后，再用文火 煨炖至蹄肉烂熟，即可上桌。工艺关键 加水宜宽，炖至猪蹄软烂，花生粉糯，颜色汁浓为度。

盖上锅盖焖，再把花生下入锅中，翻平均。再盖上锅盖小火煮到汤汁变少。请点击输入图片描述 最后大火收汁就能够出锅装盘了。

生猪蹄煮汤催奶是配花生米,还是配黄豆好

花生黄豆猪蹄汤 主料 花生米60克，黄豆50克，猪蹄2只。做法 先煮猪蹄30分钟。弃去污沫，下花生和黄豆，煮至蹄烂为止。佐膳食用，每日2次。

把花生米和大枣先使用温水泡1个小时，然后打捞出来。猪蹄去毛和甲清洗干净，直接剁成小块。锅中加入适量清水，放入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至猪蹄熟烂，直接放入精盐调味即可。

但是为了让下奶效果更加好，还可以在猪蹄汤里面加入其他的食材。花生、黄豆、黑豆等都是绝好的搭配。通草跟猪蹄也是一个绝好的下奶搭配，因为通草本身就有下奶的功效，两者结合在一起熬出的猪蹄汤肯定好。

猪蹄炖花生或者黄豆。先把黄豆泡一夜，猪蹄用热水煮一下，去掉血水，然后把泡好的黄豆或者花生和猪蹄一起放砂锅里炖，小火炖3个小时以上。出锅少放盐。(补充：鲫鱼豆腐或者萝卜汤、排骨木瓜、牡蛎炖豆腐都是下奶。

将处理好的猪脚和花生，连同调味料及水一起炖煮约1个半小时，至猪脚与黄豆均熟烂即可。调味后即可食用，盛盘后放些香菜更添风味。第黄豆猪蹄汤 食材：猪蹄200克，黄豆50克，姜、葱花、盐、黄酒适量。

猪蹄冬草花生黄豆煲汤怎么做

1、主料：猪脚洗净备用 配料：干香菇 配料：干花生米 姜去皮切片 香菇泡水 花生米泡水 用一个大锅烧开一锅水。把猪脚放热水焯水。捞起放锅里备用。

2、中国的饮食讲究食物的搭配，很多食物不能搭配在一起食用，否则会产生很多意想不到的副作用，看看花生猪脚汤的食用禁忌都有哪些。

3、“黄豆花生煲猪脚”。此汤以水发干黄豆、水发干花生米、海带丝和猪蹄为原料，先用高压锅然后再用微火来煲制。

4、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；把黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段；猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥，加精盐，再煮1小时；调入味精，即可。

5、可以一起煲汤。主料：花生米60克；黄豆50克；猪蹄1只；做法：第一种方法，先煮猪蹄30分钟。弃去污沫，下花生和黄豆，煮至蹄烂为止。

6、在生活中汤品是很多人喜爱吃的菜肴，猪蹄炖黄豆汤也是其中的一种。但是很多人都不太了解猪蹄炖黄豆汤该怎么做。为了满足我们对美食的追求，我们要好好的了解一下猪蹄炖黄豆汤的做法。

猪脚黄豆的做法大全汤

1、用料：猪蹄，黄豆，生姜，料酒，盐，生抽，老抽，冰糖，油。做法：买猪蹄的时候，让老板直接将猪蹄剁好。否则自己剁的话，费刀又费力。用清水浸泡去猪蹄的血水，再放入倒有料酒的清水中，开火，冷水下锅焯水。

2、食材 主料 猪蹄500g 辅料 黄豆200g、料酒10g、生姜10g、食盐10g 做法 猪蹄洗净斩段备用。黄豆提前浸泡四个小时。猪蹄用加了料酒的沸水烫后拔净细毛毛。

3、除了香料之外，还需要控制火候，先大火煮15分钟后转小火慢慢煮猪脚是比较普遍做法。

4、黄豆又叫大豆，是生活中常见豆类，猪蹄营养丰富，但是脂肪含量高，所以需要注意食用量合适，不宜过度。黄豆炖猪蹄汤用来补身体效果是非常好的，做法也比较简单，还有下奶的作用。

5、换砂锅放水没过猪脚，放入黄豆，姜片，料酒，开大火煮开 转小火约焖两小时左右，直到猪脚酥烂，可以用筷子轻松插入为准，放盐，撒葱花点缀。最后准备一个干净无水无油的容器，把炖好的猪蹄汤盛出来即可享用。

6、猪蹄黄豆汤：用料：猪蹄、黄豆、食盐适量、葱1段、姜1块、黄酒1大匙、白胡椒粉少许。选用新鲜的猪蹄，新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过，颜色发乌的就是不新鲜了。猪蹄剁成小块。放入凉水锅中，汆水。

怀孕了吃猪蹄黄豆好些还是猪蹄花生汤好些

1、花生黄豆猪蹄汤 主料 花生米60克，黄豆50克，猪蹄2只。做法 先煮猪蹄30分钟。弃去污沫，下花生和黄豆，煮至蹄烂为止。佐膳食用，每日2次。

2、心情也更好。孕妇在怀孕期间，腰部受到生理因素的影响，容易出现腰膝酸痛、小腿麻木或抽筋等问题，这时可以喝一些猪蹄汤，能有效缓解症状。不过，孕妇吃猪蹄应适度，同时为了避免血粘度的上升，最好不要在临睡前吃猪蹄。

3、高压锅里添水，把猪蹄和黄豆倒进去，加姜片，盐，大火压20分钟。眼睛好使的网友还会发现我的锅里有几个大豆豆，那是菠萝蜜的里面的种子，也可以吃的，面面的。

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