荷叶茶有什么功效-荷叶茶有什么功效

【经典描述】“辜负却桃娇柳嫩三春景，捱尽了菊老荷枯几度秋。”

——明·沈采《千金记·通报》

【释义】比喻女子容颜衰老。

《诗经》中有将荷花比作美女的记载，

这个成语用“荷枯”来比喻女子衰老的容颜，非常形象。

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荷花也叫莲花，是我国的十大名花。从古至今，描写荷花的诗词数不胜数。荷花、荷叶的药用历史也十分悠久，荷花全株都有药用价值，是我国医药宝库中不可多得的一枝奇葩。

荷花是一种美容的药材，在《日华子本草》中记载有“镇心，益色驻颜”的功效。荷花还可以治疗一些妇科疾病，比如《滇南本草》中记载其能“治妇人血逆昏迷。”对于男性而言，荷花也是一种较好的中药，《日用本草》中记载其可以“涩精气”。《本草再新》中记载荷花可以“清心凉血，解热毒，治惊痫，消湿去风，治疮疥”。

荷叶可以治疗一些产科疾病，还有解毒的作用。比如《本草拾遗》中记载荷叶“主血胀腹痛，产后胞衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之”，《品汇精要》“治食蟹中毒”，《日华子本草》中记载荷叶能“止渴，并产后口干，心肺燥，烦闷”。

荷叶还常用于治疗一些血症疾患，比如《日用本草》中记载其可以“治呕血、吐血”，《本草纲目》记载其能“生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血，溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血”。

此外，荷叶还有很多功效，比如《滇南本草》中记载荷叶可以“上清头目之风热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼”，《本草通玄》记载荷叶能“开胃消食，止血固精”。

荷叶是药食同源的中药，很多食疗药膳中都有它的参与，这里为大家介绍两款荷叶食疗方。

荷叶 9克

山楂 9克

陈皮 9克

荷叶茶：洗净，沸水冲泡，代茶饮，有理气祛湿减肥之功效。

荷叶饭：将大米饭蒸好。猪油100克，搅匀，放在锅内隔水蒸熟，然后取出晾凉，保持松散。将虾肉、叉烧肉、瘦猪肉、烧鸭肉、冬菇等切成小丁，炒熟；鸡蛋煎熟切片，将其混合作馅，拌入饭中，用新鲜荷叶包裹，再放入笼中用大火蒸20分钟即可。

文/江苏省中医药学会

科普专业委员会常务委员 杨璞

图/源自网络

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四、荷叶茶功效 荷叶茶有什么功效

1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为衫圆一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。

2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转富第理侵款握易香胞迅，皮肤自然就会健康。

3、荷叶茶可以消暑清热掘塌罩，在来自夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。

4、促进肠道蠕动，排出毒素，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

5、排水利尿，健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和判闹咖啡因能促进胃液分存泌，有助消化与消脂。于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。

五、喝荷叶茶有什么好处?

一句话减肥降压

六、荷叶茶是夏季饮用佳品

形容一个人干净，品德高尚，不被世俗所影响，在浑浊的环境下也能保持本性，独善其身的花。相信大家都知道，那就是荷花。荷花素来就有花中君子的称号，从以前到现在都有着用荷花来形容一个人，也会经常为它作诗。荷花除了它吗，美好的象征以外，还有着很多作用，比如：它的莲子，荷叶，莲藕等。无论哪一样都是能为我们带来很大好处的。今天小编就来为大家介绍下最适合夏天喝的饮品之一，荷叶泡的茶都有哪些作用，知道后你觉得不吃亏，有没有很期待？

荷叶茶是否真的如很多人所说的那样对减肥有帮助？

大家不用在对荷叶茶时候有着减肥的功效抱有怀疑了，荷叶茶减肥确实有着减肥的功效。因为荷叶茶中要有一种名为荷叶碱的物质，这种物质中又有着很多种名为化脂生物碱的成分，这种成分对于分解体内脂肪有着很大的帮助，它能快速有效的消除体内的脂肪，并且还能把它们排出体外，避免脂肪在体内囤积。除此之外，它还能在身体内的肠道壁上添上一种隔离膜，这种隔离膜有着隔离脂肪的效果，还能起到防止人体对脂肪的吸收和脂肪囤积的作用。在日常中多喝荷叶茶还能改善你的饮食习惯，可以慢慢减轻对油腻食品的进食欲望，对与喜欢吃油腻食品的人士帮助是很大的，所以，想要减肥和保养身体的人常喝荷叶水是一个很正确的选择。

荷叶茶除了减肥外还有这些作用

帮助肠道蠕动

我们都知道食物纤维是一种能促进肠道蠕动的物质，而荷叶茶中就还有大量的纤维，所以如果你想改善便秘，排解体内垃圾，多饮用些荷叶茶是一个不错的选择，荷叶茶有着促进肠道蠕动，排解毒素的作用。

清热散火

对于夏天而言，清热解毒，散火才是最重用的，夏天是一个很容易上火的季节，而荷叶茶中还有一种名为碱是物质，这种物质对于降各种火出奇的有效，比如：平肝火，清心火，降肺火等，所以在夏季选择喝荷叶茶真的是一种不错的选择，不仅能清热散火，治疗便秘。对于想要减肥的瘦身的妹子也有着很大的帮助。

夏季的最佳饮品荷叶茶，功效多多，作用多多，选择它你一定不会后悔，不过也要记住，这几种人最好不要饮用：孕妇，手脚冰凉，身体虚，哺乳期。