雪梨冰糖止咳的做法-冰糖雪梨做法止咳化痰

冰糖雪梨以雪梨，冰糖一起慢火煮炖而成，味道甘甜可口，大人小孩都喜欢喝，

看一下制作方法吧，方法也简单，自己动手10分钟就搞定了，

食材：

雪梨2个，冰糖8颗，(根据自己口味来决定)

制作方法：

1、将雪梨洗干净以后，用刀将雪梨切成小块，中间的核就不要了，(不喜欢带皮的可以把皮去掉)

2、起锅烧水，水开后，把切好的梨放入锅中，

3、然后加入适量冰糖，和雪梨一起煮，

4、煮10分钟左右，时间快到的时候，加入10粒枸杞，再煮3分钟即可。

冬天热喝，暖胃，夏天晾凉喝清热解火，

冰糖雪梨有消痰，凉心的好处，清热解火，营养又好喝，

今天就分享到这了，喜欢就点赞关注一下吧

四、冰糖雪梨止咳化痰做法

1、梨子洗净去核切片，皮也留下。2、锅中加入适量水。大火烧开转小火煲5到10分钟。3、加入率渐也针适量冰糖煮化即可关火。雪梨肉轻密，梨名，肉嫩白如雪反占斯待单，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作管军用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

六、简单三步的止咳妙招

现如今，“新冠”如同流行性感冒一般存在我们的身边，许多小伙伴都不甚“中招”。特别是发热过后的咳嗽，许久不止。今天就给大家推荐超级简单的食疗辅助法：冰糖雪梨。

准备材料：

梨1个；冰糖；枸杞；水。

具体步骤：

1.将准备好的梨清洗干净，不用去皮，直接去核切块，放入电饭锅中。

2.取适量的冰糖，枸杞放入电饭锅中并加入一定量的水。

3.启动电饭锅，煮十几分钟后调转保温即可。

是不是超简单呢？喜欢的小伙伴可以赶紧去试一试。