1.服用龟苓膏有什么好处？
1.吃龟苓膏好处多多。
它由多种中草药制成，长期以来一直作为药膳食用。
吃它能促进新陈代谢，清热降火，润肺止咳，还能美容养颜，滋阴补肾。
患有咽喉肿痛、痔疮、痱子、便秘等疾病，吃了还能起到一定的改善作用。
现代营养学研究发现，龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能调节血脂和血糖。
2.它由多种中药制成，能促进新陈代谢，清热降火，润肺止咳，还能美容养颜，滋阴补肾。
患有咽喉痛、痔疮、便秘，特别是脸上有小包，吃了它也能起到一定的改善作用。
含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，可调节血脂和血糖。
两广人习惯在热天每天吃一点，尤其是MM，是美容保养的佳品。
3.体质弱的人不宜常吃。
如果没有火，就少吃点。
吃得太多不好。
体质凉的人吃得少。
多长时间服用一次没有绝对的要求。
毕竟龟苓膏只是草药，不是中药。
没多大关系。
不要太紧张。
2.龟苓膏的功效与作用
来自:芝士答案1。
龟苓膏富含活性多糖和氨基酸，能有效促进新陈代谢。
2.龟苓膏还能有效清除体内毒素，具有美容养颜的功效。
3.对于青春痘、粉刺，龟苓膏有一定的改善作用。
4.龟苓膏还能有效调节血脂和血糖，有效降低血压。
5.龟苓膏能有效清热降火。
6.还可滋阴补肾，对惊风失眠健忘患者也有一定的缓解作用。
3.龟苓膏的功效与作用
5润肺止咳桂苓膏性微寒，可解毒退热，润肺止咳，适用于咽干、干咳、口舌生疮，或上火咽痛者。
6治便秘龟苓膏味甘，性寒，有润肠通便的作用。
可辅助槐花治疗上火引起的大便干燥，并有助于通便。
7止痒祛湿龟苓膏能清利湿热。
在潮湿干燥的环境中，经常服用秦桧软膏可以起到祛湿止痒、去疮排毒的作用。
8龟苓膏的食用禁忌寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄者不宜食用；龟甲有兴奋子宫的作用，可能导致流产，不适合孕妇。
4.龟苓膏的疗效和副作用
之前听到一则新闻，一名中国女子因为火锅调料中的“鸡粉”被判定为动物制品，被限制入境，火锅底料被没收。
我今天想说的是，龟苓膏过不了外国关，就因为里面有乌龟？龟苓膏是梧州一种历史悠久的传统药膳。
据说它原本是清朝皇帝的珍贵药材。
梧州古称苍梧郡。
三国时期，蜀汉皇帝刘备新失势，南方各郡土人乘机揭竿而起，平乱，诸葛亮亲自平定。
这大概就是《三国演义》中“七擒孟获”的身世故事吧。
传说诸葛亮南下时驻扎在苍梧县。
当时当兵的大多是北方人。
初到南方，水土不服，战士大多上吐下泻，严重影响战斗力。
诸葛亮很着急，急忙找当地人打听。
当地人说梧州气候湿热多雾(古称瘴气)，于是奉上妙方，用当地特产甲鱼和陶罐喝下。
诸葛亮让军士试了试，效果神乎其神，大部分士兵痊愈。
龟苓膏的形态:龟苓膏一般为黑色膏体，与曹宪的形状相似，但不同的是龟苓膏有很浓的中药味。
龟苓膏的特点:低热量、低脂肪、低胆固醇。
龟苓膏传统做法:以珍贵的龟甲、土茯苓为原料，再配以生地等药物精制而成。
早期，因为是贵族食品，龟苓膏和钱龟板一起入药，富含骨胶原。
龟苓膏现在的做法:因为金龟子贵，违法。
现在大多换成草龟或者泥龟或者根本没有龟的成本。
但是现在用的甲鱼蛋白和骨胶原少了，它的龟苓膏功效也减弱了。
龟苓膏的功效:1。
清热燥湿、活血生肌、止痒、祛痘、通便、滋阴补肾、养颜提神的功效；2.经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢；3.能调节血脂血糖，是女性美容养颜的佳品。
龟苓膏好处多多，夏天最适合。
但其实有些人并不适合吃龟苓膏。
用土豆冰来看看吧。
龟苓膏属于寒性食物，所以:1。
不适合体质较弱的人；2、胃功能弱的人也要控制自己的食用量，避免增加肠胃负担；3.生理期的女性也要少吃龟苓膏；4.痛经的女性应少吃，以免加重痛经程度；5、小儿也要少吃，小儿年幼，龟苓膏的寒性容易影响阴阳平衡。
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