1.菊花和枸杞泡茶有什么作用？
菊花茶:有明目清肝的作用，对疏肝解郁很有帮助。
枸杞作为一种滋补品，早已被临床应用所证实。
主要用于气虚或劳累过度，精血亏损，作为老年人的滋补品，对肝肾慢性疾病也有较好的治疗作用。
每次将菊花10克、枸杞10克放入大茶壶中，加入热水，10分钟后即可饮用。
枸杞有很强的养精、温补、滋补作用。
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合喝。
体质弱、抵抗力差的人平时要多吃枸杞，但感冒、发烧、炎症、腹泻的人最好不要吃。
2.陈皮枸杞菊花茶的功效与作用
3.对于湿热体质的人，为了防止身体上火，要记得适量的枸杞泡茶。
其中菊花性寒，脾胃虚弱者不宜饮用。
3.菊花和枸杞在泡茶中有什么作用？
枸杞菊花茶的作用:枸杞菊花茶具有清肝明目、清热去火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩、视疲劳等多种功效。
适用于肝火过旺引起的烦躁不安，有缓解电脑辐射的作用。
是上班族、电脑一族、手机一族的必备茶饮。
菊花和枸杞是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。
各自的作用:1。
菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。
菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过旺引起的眼睛干涩。
对于经常感觉眼睛干涩的电脑族来说，多喝菊花茶是有益无害的。
2、枸杞，“补肾生精，养肝明目，壮骨，疲劳，易色，美白，明目安神，使人长寿。
能降血压、降血脂、预防动脉硬化。
对肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物模糊、记忆力减退等有保健治疗作用，特别适合秋季进补，用于长期使用电脑引起的眼睛疲劳。
”延伸信息:枸杞的饮食禁忌1。
枸杞对身体有很好的作用。
叶可以用来泡茶，果凳可以用来煮饭泡茶，根是很好的药材。
在煮枸杞的时候，应该在煮之前加入枸杞，这样不仅口感更好，还能有效避免大量营养成分的流失。
所以枸杞更适合做泡菜和凉菜。
2.使用枸杞时，清洗时间不宜过长，否则也会导致营袜栽培点的丢失。
所以正确的清洗方法应该是将枸杞放入温水中稍微清洗一下，然后将水沥干备用。
参考:人民网-枸杞菊花茶功效:养肝明目抗疲劳参考:人民网-枸杞可以养生，不要乱用枸杞。
有哪些食物禁忌？
4.枸杞和菊花泡水有什么好处？
#头条创作挑战# #问中医超级团# #好医生为健康保驾护航#枹枹枹枹枹这个组合是泡水的，很多人都知道。
至于为什么这么泡？可能没多少人知道这个泡泡对身体有什么好处。
枸杞是很好的滋补品。
《本草纲目》记载:“滋肾润肺明目。
”这种药非常适合现代人，包括但不限于熬夜的人，长时间看电脑和手机的人，房事过度的人等等。
这些人都有一个共同的问题，就是由于不良的生活习惯或者工作原因，身体都有不同程度的肝肾损伤。
有的人表现为腰痛，有的人表现为阳痿早泄，有的人表现为眼睛干涩。
程度不重的时候可以用枸杞泡水，一般10g左右。
菊花有非常好的清肝明目的功效。
与枸杞配伍，一方面可以防止单纯泡枸杞过于油腻，有些人虚劳不补，虚实夹杂，肝肾阴虚，肝火旺。
这时候就要配菊花，去除多余的肝火，这样就不容易上火了。
另一方面，菊花也是治疗外感发热的药物，能散肝火，加强枸杞的明目作用，升清降浊。
一般也是10g左右。
而且这两种草药泡水有两个好处，是很多其他草药没有的。
一个是药性比较平和，枸杞滋补肝肾，菊花清肝泻火。
不过这两种药效果都不是很好，可以长期服用。
再一个就是好品味，好品味。
相对于其他药材的味道，这两种药合在一起能被大多数人接受。
随着临床时间越来越长，发现有相当一部分患者单纯喝枸杞和菊花，觉得喝了没什么效果。
这个时候我一般会让患者盲目加10g山楂，以增加疗效，而且必须是生山楂。
山楂虽然是药食同源的药材，但是作用范围比较广，功效也比较平和。
主要有消食健胃、行气化瘀、去浊降血脂的功效。
这主要是因为现在人们的饮食油腻。
这些多余的油脂储存在肝脏里，导致垃圾过多，也就是我们所说的湿热过盛。
很多年轻人年纪轻轻就有脂肪肝。
山楂可以清理肝脏内多余的垃圾。
这个时候枸杞可以起到滋补的作用。
否则，垃圾不清除，新的气血就得不到补充。
因此，枸杞菊花代茶的处方应改为枸杞菊花、山楂代茶，各10g。
好了，今天的知识就分享到这里吧。
如果你觉得这篇文章对你的健康有帮助，请点赞+关注并转发。
谢谢你。
免责声明:1。
本号原创文章属于本号。
如需转载，请联系本号编辑并留言，注明出处！没有商业用途！2.本号转载的文章仅供您学习交流，均在合理使用范围内。
3.如果引用的图片来源、数据来源、文字版权来源标注错误或侵犯其他权利，请告知编辑，本编辑将立即更正或删除。
