1.蛤蚧定喘胶囊
您好，根据您的情况，建议您去当地正规的药店医院购买。
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4.从预防到康复，中医“一站式”调理方案来了。
近年来，随着新冠肺炎疫情防控策略的调整，许多轻症患者开始了在家自我治疗模式。
你还在担心买不到花来清瘟吗？防止人发烧吃感冒药靠谱吗？放心吧！中医可以选择很多药物来对付新冠肺炎。
中医有很多好办法可以防止“中招儿”，不乱吃药。
近日，国家中医药管理局中医药疫病防控专家委员会研究制定了《新冠肺炎感染者家庭中医药干预指南》(以下简称《指南》)，从新冠的预防、治疗、康复阶段给出了“一站式”调理方案，引导公众更好地利用中医药进行家庭治疗和康复。
你还在等什么？赶紧学起来！治疗方案针对成年人，最新的《指南》给出了针对不同症状的中医治疗方案，供大家按需选择。
成人如果吃了这些中药出现症状，应服用具有祛风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、清肺解毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、方静颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)。
有明显咽痛、发热、肌肉酸痛、乏力或咳嗽的患者，应服用疏风清热、燥湿解表、清热解毒的中成药。
如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清肝颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、秦岚口服液、复方秦岚口服液、清咽滴丸、喉炎清颗粒、桑菊感冒片、夏桑菊颗粒。
咳嗽症状明显者，应服用具有宣肺止咳作用的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止咳合剂、宣彤李飞丸(颗粒剂、口服液)、苏星止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、洪菊谭可液、感冒止咳颗粒等。
乏力、呕吐、腹泻等胃肠不适患者，应服用具有祛湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)。
便秘和大便干燥的人可以服用防风童生丸(颗粒)。
鼻塞流涕症状明显者，应服用具有解表开窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、三风通窍滴丸等。
孩子病情变化快，药物无效，需要就医。
《指南》还给出感染新冠肺炎病毒儿童的治疗方案。
但特别提醒家长，考虑到孩子体质特殊，病情变化快，应在医生指导下用药。
如果病情发生变化，需要及时就医。
恶寒、发热、肌肉酸痛等症状可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液治疗。
发热、咽干、咽痛、咳嗽等症状可用金珍口服液、小儿清肺口服液、小儿小荠止咳口服液、加味小儿化痰散治疗。
发热、厌食、腹胀、口臭、大便酸涩或有秘结等症状，可用健儿清解液、小儿赤翘清热颗粒治疗。
对于咽痛明显的患者，可以使用小儿清咽颗粒和开喉健喷雾剂(儿童型)。
咳嗽明显的患者可以用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片。
醒脾杨二颗粒可治疗疲劳、食欲不振等症状。
需要注意的是，特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人和有基础疾病的人，建议在医生指导下服用。
根据《指南》，公众可以利用医疗机构提供的“互联网+医疗”，获得家庭健康指导、健康教育、用药咨询等服务，从而合理使用中医药。
◆敲黑板◆注意！从上述中成药中任选一种，按说明书规定的剂量服用。
一般3 ~ 5天或症状消失后停药。
如果症状没有缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。
预防方案针对部分市民无症状随意服用感冒药，或因室友新冠肺炎呈阳性而想服药降低感染风险的情况，《指南》也给出了药物干预的预防方案。
没有症状不要吃药。
“方”茶中有生黄芪9克，金银花5克，广藿香3克。
每日一剂，开水冲服，勤代茶饮。
适合一般人群服用预防医学。
玉屏风颗粒每次5g，一日三次。
适用于容易体虚、感冒、自汗的人群。
按压穴位表达情绪也能提高抵抗力。
可以练习太极拳、八段锦等运动。
穴位按摩“指南”推荐了三个有利于疾病预防的穴位。
按摩可以参考以下方案。
按摩合谷穴:此穴位于虎口，第一、二掌骨之间，第二掌骨径向中点处。
操作方法:用拇指操作穴位，右手拇指按摩左手，左手拇指按摩右手。
揉捏过程中，以酸胀感为度带动皮下组织运动，拇指与皮肤之间不能有摩擦。
两侧合谷穴按摩约3-5分钟，早晚各一次。
揉项英穴:此穴位于鼻翼外缘中点附近，鼻唇沟内。
操作方法:左手擦左侧，右手擦右侧。
先暖手，握住空拳头，用拇指指间关节背面上下摩擦，紧贴鼻梁两侧；或者上下摩擦中指。
下一次是一拍，可以做四个八拍或者以发热为度。
每天早晚各做一次。
按摩风池穴:此穴位于枕后区、胸锁乳突肌、斜方肌上端之间的凹陷处。
操作方法:用拇指按揉。
双手放在头的两侧，掌心对着耳朵，拇指按在两侧的风池穴上。
揉捏过程中，以酸胀感为度带动皮下组织运动，手指与皮肤之间不应有摩擦。
一日三餐定时进食，饮食要清淡易消化，食物要多样，保证谷类、优质蛋白质食物、新鲜蔬菜水果的摄入，多喝水。
如有食欲不振、腹胀、便秘等症状，可在医生指导下，辅以药食同源的食物，如萝卜、山药、薏苡仁、广藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
指南还推荐了一种美味的药膳——银耳雪梨百合汤，里面含有银耳、雪梨、百合和冰糖。
用法:将银耳用温水浸泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。
将雪梨去皮去核，切成小块。
百合被掰成小块。
将所有原料放入锅中，加入适量的水，烧开后小火煨20分钟。
当锅里的汤微微粘稠时，大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅。
它可以温着吃，也可以凉着吃。
每周三服用。
日常生活有规律的作息，晚上躺着早起，保证充足的睡眠。
适应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖，为保健保存能量。
避免去人多的地方。
运动和休息适度，可以适当使用中医操，也可以根据个人情况选择适合自己的运动方式。
心情好了，就要保持愉快的心情，不要生气，顺应自然规律，厌倦长时间的工作，性格外向，对外在的事物保持浓厚的兴趣，这样你的气才能自由自在的表达出来。
康复方案针对新冠肺炎后期持续的不适症状，《指南》还给出药物调理方案，帮助患者缓解症状，加速康复。
这些中成药可以帮助您恢复元气症状，如气短、多汗、胸闷、心悸和干咳。
人们应该服用具有补肺益肾功能的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、葛根定喘胶囊等。
出现乏力、纳差、腹胀、便溏等症状的患者，应服用具有健脾和胃功能的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、芦党参口服液、香砂刘军丸等。
有失眠、焦虑、抑郁症状的患者，应服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。
艾灸、按摩、拔罐加速了“气血复苏”。
同时，《指南》还推荐了一些中医技术，以非药物疗法帮助患者康复。
艾灸疗法中常用的穴位有大椎、舒菲、上脘、中脘、舒歌、足三里、孔嘴、肾俞。
方法:大椎、舒菲、舒歌(或中脘、上脘):温灸盒灸30分钟；足三里或孔嘴或肾俞:艾青灸，每穴15分钟。
选择艾灸疗法时，一般两天施灸一次，每个穴位灸10 ~ 15分钟，持续2周；症状很明显。
可以每天交替选择不同穴位施灸，5次后休息1 ~ 2天，再继续施灸5次。
10次为一个疗程。
穴位按摩建议对以下穴位和经络进行按摩和推拿。
穴位按摩:太阴、钟山、中府、舒菲、肾俞、大肠俞、列确、中脘、足三里等。
咳嗽、喉痒、干咳者，可加少商、赤泽。
方法:将拇指放在穴位上，用拇指指腹轻触皮肤并轻压，小圈按摩穴位，每次1 ~ 3分钟。
经络按摩:手太阴肺经、手阳明大肠经、脚阳明胃经、脚太阴脾经、任脉、督脉等。
方法:取坐位或卧位，均匀呼吸。
用一只手的鱼际沿经络方向紧贴皮肤摩擦，双手交替进行，100 ~ 120次/分钟(每只手50 ~ 60次/分钟)，每条经络摩擦1分钟为宜。
常用的压豆耳穴有支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感。
方法:耳穴压豆是将带王不留行籽的黑木耳敷在相应的耳穴上，稍加按压，使该穴有酸胀或发热的感觉。
敷完后，每天按压数次，每次3 ~ 4分钟。
每次涂抹后保持1 ~ 2天。
取下后，让耳穴放松一晚，第二天再用同样的方法敷，一般5 ~ 6次为一个疗程。
背俞穴建议拔罐，如舒菲、郜家、脾俞、肾俞、大椎。
作用:拔罐是一种简单的中医康复方法，对调节亚健康，治疗各种疾病有很好的效果。
注意事项:拔罐要注意防止烫伤和引燃易燃物，拔罐时间不宜过长。
如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、出冷汗、头晕等。
拔罐过程中，应立即停止，让患者仰卧休息。
其他方法可以利用八段锦、太极拳等传统运动适当锻炼。
文/记者李杰来源:北京青年报
