【冷战怎么办】如果两个人吵架冷战了应该怎么解决

冷战怎么办？

一、解决吵架冷战的方法

1.注意力的转移：在刚吵完架的时候，双方的情绪都很激动，此时不宜继续争吵，因为在这种情况下讲道理很难有结果。最好是先转移注意力，等双方冷静下来再进行沟通。

2.找出争吵的原因：冷战和吵架的产生都是有原因的，在冷战之后应该首先找出问题的根源，找出导致争吵的原因，只有找出问题的根源才能够解决问题，从而结束冷战。

二、夫妻冷战的原因和应对方法

1.经常冷战说明不喜欢或不爱了：如果夫妻经常冷战，很可能是其中一方已经开始对对方失去兴趣或者不再爱对方，因此才会对对方冷漠。在这种情况下，如果另一方仍然对这段婚姻有所留恋，就需要采取措施尽量挽留对方。

2.冷战是由不了解引起的：夫妻在一起相处时间长了，可能会发现对方并没有自己想象中的那么完美，也不符合自己对另一半的期望。这时候往往会选择冷战来回应对方，而两个人都倔强地开始冷战，最终导致争吵不断，谁先低头就会输掉婚姻。

三、破解冷战的最佳方法

1.发生冷战要及时处理：如果发生冷战，不要拖延处理，及时解决问题。否则，冷战的时间越长，情况就越严重，双方都不肯低头，不肯妥协，最终可能会导致感情破裂。

2.诚恳地向对方道歉：在冷战期间，可以选择一种姿态，例如在吃饭时，你可以看着她吃饭，坐在旁边苦苦受着，并且向她展示真诚的道歉态度。用真心的语气向她道歉，告诉她你深刻地认识到自己的错误，并且表示愿意改正，这种方式往往会打动对方，从而结束冷战。

3.给对方一个拥抱：女人是感性的动物，无论她有多么愤怒或崩溃，一个拥抱就能解决问题。在冷战期间，一个拥抱比任何言语都有效果。在冷战期间，可以试着走向对方，给她一个温暖的拥抱，这将是最好的解决办法。此时默默无声胜有声，所有问题都能够在不言中得到解决。

4.不要冲动离家出走：如果冷战期间你的伴侣选择离家出走，你可以选择不帮他收拾行李，不给他做饭，但是千万不能选择离家出走。对于一个家庭来说，家就是共同的，离开了就不好回来了。给对方一些退路，也就是给自己一些退路。

5.互相宽容理解：如果争吵的责任在于你，你可以选择狠狠地批评一顿，但是一旦完成批评，你还是要原谅他。也可以展示你宽容的一面，提升你的魅力，让对方对你死心塌地。

6.冷战后更加关心对方：夫妻一旦发生冷战，双方都会受到心理创伤。在生活中，要多关心对方，在细节中要关心对方。例如，多问候对方，多给对方关心，好好做饭，做对方爱吃的菜，从而缓解冷战的气氛。

四、朋友冷战的处理方法

1.给对方一个拥抱：冷战的原因往往是因为还在乎对方，只是放不下面子，不能够主动解开心结，以为对方不在意自己。这个时候，一个温暖的拥抱可以胜过任何言语，相信对方也不会拒绝这种亲密互动。

2.打电话给对方：冷战期间双方都会变得多疑，不管是朋友还是恋人，都会变得多疑，小心眼，甚至莫名其妙地看对方不顺眼。这时候可以给对方打个电话，冷静地谈谈冷战的原因和解决方法，避免下次再因为同样的事情引发矛盾。

3.写封道歉信：有时候文字比其他方式更有说服力，也更能让对方了解你的心意。如果你恰好擅长绘画，可以画一些图示来表示你的歉意。相信对方看完后再也不会生气了。

4.使用聊天工具道歉：现在电子科技发达，很多人用聊天工具进行交流。如果你不好意思当面道歉，不妨在QQ留言板、微博公开/私信、短信等地方道歉。切记不要删除，以后还可以回忆。

五、不同人群应对冷战的方法

1.解决恋人间的冷战：恋人间的冷战可以通过一方先让步，理顺心情，主动认错，寻求沟通等方法来解决。

2.解决夫妻间的冷战：夫妻间的冷战可以通过多做自我批评，找到问题的根源，找同一个好友倾诉，静下心来好好聊一聊和给彼此更多的空间来解决。

3.解决朋友冷战：朋友间的冷战可以通过互相给拥抱，给对方打电话，写封道歉信，使用聊天工具或者大吵一架等方法来解决。