什么人不能吃莲子（什么人不能吃莲子芡实）

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莲子的副作用

1、莲子心的副作用有哪些莲子心的危害，任何食物都有其特别的功效和作用，这种食材不敢说包治百病，但适当进食才会对人体有好的作用，这种食材材平时也是经常食用的，下面分享莲子心的副作用有哪些莲子心的危害，养生必备。

2、莲子芯在每一个莲子中几乎都有，如果一一去除食用较为麻烦，而且不是体寒的人适量吃些莲子芯也有好处，觉得处理较为麻烦的没必要去除莲子芯。4 长期吃莲子的副作用 长期适量吃莲子并没有什么副作用。

3、将小米和莲子一起熬粥是没有副作用的，不过任何东西吃多了都不好，适量食用的话可以放心食用。

百合莲子不适宜人群

1、风寒痰嗽，中寒便滑者忌服。《本经逢原》：“中气虚寒，二便滑泄者忌之。”《本草求真》：“初嗽不宜遽用。”百合莲子口味偏甜，滋补养肾。

2、百合不适合肾阳衰退者吃 这是因为在百合里面有着很好的滋阴效果，中医讲究的阴阳也就是人体中的阴阳，男性阳刚不足的的朋友吃百合会加剧情况，所以肾脏虚弱的男性最好不要多吃百合或者是不吃百合。

3、莲子百合的禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者，忌服。《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。

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