按摩前列腺-自己按摩前列腺方法有哪些？

时间：2023-06-12人气：作者：百科

6、提醒男性：做前列腺按摩自己按摩前列腺方法如下：1、揉按丹田穴仰卧，双手重叠按于下丹田，左右旋转按揉各30次，用力不可过勐，速度不宜过快，2、揉按会阴穴仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次，作用：可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血，3、耳穴按摩双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区，每日不少于3次，每次不少于2分钟，

按摩前列腺-自己按摩前列腺方法有哪些？

本文目录一览：

一、自己按摩前列腺方法有哪些？

自己按摩前列腺方法如下：

1、揉按丹田穴

仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过勐，速度不宜过快。

2、揉按会阴穴

仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

作用：可活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。

3、耳穴按摩

双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。

三、难以启齿的前列腺按摩

在门诊中，前列腺炎患者大多数要进行前列腺按摩作为检查和治疗的手段，这个检查需要医生在直肠指诊的基础上进行。

前段时间科普了一些前列腺按摩的文章，今天咱们具体讲一下前列腺按摩的步骤。

前列腺按摩的目的

前列腺按摩是指通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液、排除炎性物质从而达到解除前列腺分泌液淤积、改善局部血液循环、促使炎症吸收和消退的一种疗法。

也是一种诊断方法，通过前列腺按摩获取前列腺液，并进行检查，了解前列腺液的具体情况。还可以通过细菌培养明确病原体。

前列腺按摩的具体方法

首先戴上橡胶指套或一次性手套，涂上润滑油。

患者取肘膝位跪伏在床上，或者站立位弯腰，臀部抬高。

操作者站在患者左侧，用右手食指戴指套后沾上少许润滑油，先轻柔地对肛门进行按摩，然后将手指慢慢伸人肛门内，在直肠前方距离肛门口5~6厘米处，隔着直肠壁就可以触到前列腺。

按摩时，用食指指腹轻轻挤压，但又要稍用力地从前列腺两侧压向中央沟，左右各按压2~3次，然后向前下挤压中央沟处的前列腺尿道部，如此反复进行数次。

这时患者会有排尿感，并有乳白色前列腺液从尿道口滴出。

要注意前列腺按摩一般用于前列腺炎的治疗或留取前列腺液，比如急性炎症期、怀疑结核、脓肿或者肿瘤则需要禁止按摩。

四、有哪些比较好的按摩前列腺的方法？

前列腺无法自己按摩，建议由专业的人士进行按摩。因为前列腺属于一个深部组织器官，位于尿道的后方，膀胱颈的下方，与直肠壁相贴，在体表腔深处大约4-6cm的位置，故自己无法进行按摩。通常的按摩方法，需要经过肛门直接触诊前列腺，对其进行按摩，所以自身无法进入直肠、肛门来进行前列腺按摩。建议到医院请专业的医生评估是否需要按摩，如果需要，可以请专业的医生来完成，不可自行按摩。

六、提醒男性：做前列腺按摩

男性朋友们，你们可能不知道，但是你们可能很容易“惹上”前列腺炎，所以，为了你们的健康，请务必注意以下几点：

什么是前列腺按摩？

前列腺按摩是一种特殊的按摩技术，它是通过按摩前列腺来帮助男性改善性功能和身体健康的一种方法。前列腺按摩是一种多功能的技术，能够帮助改善男性的性功能，改善前列腺炎，减轻前列腺疼痛，帮助男性排尿，减少排尿次数，减少前列腺结石，减少前列腺炎的发作，减少前列腺炎的症状，改善前列腺炎的治疗效果，增加性欲和性能力。

小心没病按出病

前列腺是男性生殖系统重要的器官，它位于膀胱下方，主要由丁丁分泌的小蝌蚪组成，起到润滑小蝌蚪、营养小蝌蚪的作用。前列腺按摩是一种常见的治疗方法，它可以帮助改善前列腺功能，缓解前列腺症状，改善性功能障碍，增强免疫力，预防前列腺癌等疾病。

前列腺按摩如果不当，很容易引起前列腺炎，甚至出现更严重的病情。因此，在做前列腺按摩之前，应该先向医生进行详细的检查，了解自己的身体情况，以确保前列腺按摩的安全性。在做前列腺按摩时，应该采取正确的方法，避免过度按摩，以免造成前列腺炎的发生。正确的方法是，用指尖轻轻地按摩前列腺，每次按摩不超过3分钟，每次按摩的力度也不要太大，以免造成损伤。在做前列腺按摩时，应该注意卫生，以免传播病毒或细菌。按摩时，应该使用专用润肤油，不要用普通油，以免引起过敏反应。