血小板低吃什么补得快(肝硬化血小板低吃什么补得快)

血小板低吃什么补得快

血小板低吃什么补得快

血小板低是一种常见的血液病，它的发病率正在逐年增加。血小板低会导致出血难以止住，血液缺乏，也会对身体健康造成严重损害。

因此，血小板低的患者应该选择一些补血的食物，以促进血小板的合成和增加血小板的水平。

首先，要多吃富含维生素B12的食物，如牛肉、猪肝、鸡肝、牛奶、海鱼等，这些食物都有助于血小板的合成。

其次，多吃富含维生素B6的食物，比如鸡蛋、豆腐、青豆、黑豆、燕麦、红薯等，它们可以增加血小板的水平。

此外，要多吃一些富含铁元素的食物，如动物内脏、瘦肉、豆类、芝麻等，这些食物可以补充血液中缺乏的铁元素，促进血液的新陈代谢。

最后，要多吃果蔬，这些食物富含维生素，可以改善血液的质量，对提高血小板水平有一定的帮助。

总之，血小板低的患者应多吃富含维生素B12、B6和铁元素的食物，以及果蔬，以帮助补血，促进血小板的合成，提高血小板的水平，从而治疗血小板低。