缺钙有什么表现和症状
缺钙是一种常见的营养不良症，虽然缺钙不会导致死亡，但却会影响人们的日常生活。那么，缺钙有哪些表现和症状呢？
首先，缺钙会导致骨质疏松。缺钙会导致人体缺少钙质，使骨骼变脆，容易受到损伤，严重的会导致骨折。其次，缺钙会引起头晕。缺钙会影响神经系统的正常运作，使血液循环不良，从而引起头晕、头痛等症状。此外，缺钙会导致皮肤暗淡无光，容易出现痱子。因为缺钙会影响人体对维生素D的吸收，从而影响皮肤的新陈代谢，使皮肤暗淡无光，容易出现痱子。
总之，缺钙的表现和症状有：骨质疏松、头晕、头痛、皮肤暗淡无光等。建议有缺钙症状的人应及时就医，积极补充钙质，以防止缺钙对身体的不利影响。
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